De acordo com o Eat Right, o americano médio ganha 1 a 2 libras durante as férias. Embora isso possa não parecer muito, a pesquisa mostrou que esse peso tende a permanecer e se acumular a cada ano. Olhando além do ganho de peso,…

A dependência de drogas é uma condição complexa e crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela necessidade compulsiva de usar substâncias psicoativas, a dependência química pode resultar em consequências devastadoras para a saúde física, mental, emocional e social do…

Descansar depois do trabalho é essencial para manter o bem-estar físico e mental. Após um dia intenso de tarefas e responsabilidades, o corpo e a mente necessitam de um período de recuperação para garantir um bom desempenho no dia seguinte. Estudos apontam que a…

Quer começar fazer corrida? A corrida é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis do mundo. Com benefícios que vão desde o fortalecimento muscular até a melhora da saúde mental, é uma opção ideal para quem busca se movimentar mais. Aprenda como começar…

É fundamental armazenar a Pomada TKTX da maneira correta para manter sua eficácia. Essa pomada ajuda a aliviar a dor em tratamentos estéticos e de pele. Guardá-la de forma errada pode reduzir sua eficácia. Aqui, você vai aprender o jeito certo de armazenar essa pomada. Assim,…

Postagem de blog de Kylie Ross, uma enfermeira de clínica de saúde da família, CPNP, MSN, RN sobre correr 5 km. O exercício provou repetidamente ser bom para nós – não apenas para nossa saúde física, mas também para nossa saúde mental! O exercício…

Balneário Camboriú, situado no litoral norte de Santa Catarina, é uma pérola turística do Brasil, conhecida por suas praias paradisíacas, vida noturna animada e uma variedade de atrações culturais. De sua rica história e cultura vibrante às suas praias deslumbrantes e atividades emocionantes, Balneário…

Os suplementos para mulheres são projetados para atender às necessidades nutricionais específicas do organismo feminino, que podem variar conforme a idade, o estilo de vida e condições particulares como gravidez, menopausa e prática de atividades físicas. Com vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes essenciais,…

O retorno às atividades cotidianas após cirurgia de próstata é processo gradual que requer paciência, planejamento e expectativas realistas. Cada homem experimenta recuperação única, influenciada por fatores como idade, tipo de Cirurgia de Próstata realizada, condições de saúde pré-existentes e aderência às orientações médicas….