Quem somos

O núcleo familiar é um dos pilares sociais mais importantes e garantir que esta instituição continue funcionando bem é um dos objetivos da nossa plataforma.

Por isso, vamos disponibilizar algumas dicas para quem está pensando na maternidade e deseja começar uma família, assim como conteúdos relevantes para quem já faz parte da instituição e gostaria de manter um casamento feliz.

E vale mencionar que as nossas dicas não são focadas apenas nas relações interpessoais. Também vamos tratar de educação escolar, educação doméstica, economia, saúde financeira e vários outros assuntos relacionados ao núcleo familiar.

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Descansar depois do trabalho é essencial para manter o bem-estar físico e mental. Após um dia intenso de tarefas e responsabilidades, o corpo e a mente necessitam de um período de recuperação para garantir um bom desempenho no dia seguinte. Estudos apontam que a…

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Postagem de blog de Kylie Ross, uma enfermeira de clínica de saúde da família, CPNP, MSN, RN sobre correr 5 km. O exercício provou repetidamente ser bom para nós – não apenas para nossa saúde física, mas também para nossa saúde mental! O exercício…

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Alimentação saudável dentro do orçamento

Os mantimentos podem ficar caros, por isso é importante encontrar maneiras de aproveitar ao máximo seu dinheiro durante a ida ao supermercado! Nos Estados Unidos, a família média desperdiça 31,9% de seus alimentos, estimados em cerca de US$ 1.866 por família a cada ano…

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