De acordo com o Eat Right, o americano médio ganha 1 a 2 libras durante as férias. Embora isso possa não parecer muito, a pesquisa mostrou que esse peso tende a permanecer e se acumular a cada ano. Olhando além do ganho de peso,…

Oferecer assistência médica aos colaboradores é uma decisão importante para empresas de diferentes tamanhos. Além de contribuir para a segurança dos funcionários e suas famílias, o plano de saúde pode tornar o pacote de benefícios mais atrativo. Quando chega o momento da contratação, porém,…

Quando nos deparamos com alguém querido lutando contra a dependência química, as palavras que escolhemos são muito importantes. A clínica de reabilitação BH alerta sobre o cuidado necessário ao falar. Ao evitar palavras negativas, podemos ajudar na recuperação do dependente. Principais Considerações Evitar julgamentos…

Estudar com pouco tempo é uma prática desafiadora que exige estratégias otimizadas, organização mental e aplicação técnica do tempo disponível. Do ponto de vista técnico, trata-se de uma gestão eficiente do tempo em que o estudante precisa absorver conteúdos em um espaço limitado do…

Descansar depois do trabalho é essencial para manter o bem-estar físico e mental. Após um dia intenso de tarefas e responsabilidades, o corpo e a mente necessitam de um período de recuperação para garantir um bom desempenho no dia seguinte. Estudos apontam que a…

Você acabou de iniciar o tratamento ortodôntico e colocou o aparelho dentário? Confira quais os cuidados necessários para garantir bons resultados em seu tratamento. Ao colocar o aparelho dentário, você pode ter uma sensação de estranheza, ou mesmo desconforto e dor leve. Isso acontece…

O Ultrassom, é um avanço da tecnologia que tem proporcionado uma série de benefícios para a medicina, tanto no diagnóstico quanto no tratamento de diversas doenças. Uma dessas inovações é o ultrassom, uma técnica não invasiva que utiliza ondas sonoras de alta frequência para…

O inverno pode ser difícil para a sua saúde. Você pode se sentir desidratado por causa do ar seco ou se sentir deprimido pela falta de vitamina D, que seu corpo produz quando está em contato direto com a luz do sol. Você pode…

O bodybuilding e o fisiculturismo estão crescendo diariamente e as pernas grossas fazem parte de qualquer corpo tonificado. Os dois estilos de vida têm como principal objetivo enaltecer um corpo bonito com responsabilidade e comprometimento. A busca por uma vida mais saudável está relacionada diretamente com…