Postagem de blog de Kylie Ross, uma enfermeira de clínica de saúde da família, CPNP, MSN, RN sobre correr 5 km. O exercício provou repetidamente ser bom para nós – não apenas para nossa saúde física, mas também para nossa saúde mental! O exercício…

Navegando pela Jornada da Maternidade com Consciência e Suporte Profissional A gestação é um período de profundas transformações, tanto físicas quanto emocionais, na vida de uma mulher. É uma jornada que se inicia com a expectativa da vida que cresce no ventre e se…

Para contratar um plano de saúde, é fundamental estar bem preparado, tendo à disposição todos os documentos necessários. Isso não só facilita o processo, mas também assegura que tudo ocorra de forma rápida e eficiente. É crucial verificar com a operadora se há requisitos…

A urologia é uma área da medicina que lida com o sistema urinário e reprodutivo masculino e feminino, mas você sabe quais os procedimentos cirurgicos da urologia mais comuns? A urologia é uma subespecialidade da medicina que trata de distúrbios e doenças destes sistemas,…

Quando nos deparamos com alguém querido lutando contra a dependência química, as palavras que escolhemos são muito importantes. A clínica de reabilitação BH alerta sobre o cuidado necessário ao falar. Ao evitar palavras negativas, podemos ajudar na recuperação do dependente. Principais Considerações Evitar julgamentos…

A Black Friday é o momento ideal para encontrar a geladeira dos seus sonhos por um preço que cabe no bolso. Esse evento, aguardado ansiosamente por muitos consumidores, traz uma série de promoções que tornam mais acessíveis itens essenciais para o lar, como as…

A dependência de drogas é uma condição complexa e crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela necessidade compulsiva de usar substâncias psicoativas, a dependência química pode resultar em consequências devastadoras para a saúde física, mental, emocional e social do…

O autocuidado nem sempre é se deliciar com uma sobremesa ou comprar algo bom para si mesmo. Pode ser sobre sua saúde e bem-estar geral. Neste blog, falamos tudo sobre autocuidado, o que é e como adicioná-lo à sua rotina. O que é Autocuidado?…

De acordo com o Eat Right, o americano médio ganha 1 a 2 libras durante as férias. Embora isso possa não parecer muito, a pesquisa mostrou que esse peso tende a permanecer e se acumular a cada ano. Olhando além do ganho de peso,…